קורס מיינדפולנס MBSR - גבעתיים
.

מיינדפולנס MBSR

 גבעתיים

קורסי בוקר וערב 

הצטרפו אלי לקורס אימון מוחי במיינדפולנס בגישת MBSR ולמדו את השיטה המובילה בעולם להפחתת סטרס ודאגות

קורס מיינדפולנס בגישת MBSR

מחקרים מעידים כי אימון מוחי במיינדפולנס מוביל להפחתת מתח ומחשבות שליליות, שיפור מצב הרוח, השלווה והריכוז, מסייע לאנשים הסובלים מבעיות הקשורות ללחץ, כגון:חרדה, בעיות שינה, לחץ דם גבוה ועוד...

הודות לאותם מחקרים, ארגונים רבים כגון גוגל, אפל, אינטל ואפילו בפרלמנט הבריטי בחרו לאמץ את הגישה לשורותיהם.

קורס מיינדפולנס בגישת MBSR, מלמד את המשתתפים כיצד לשלב ולהביא לחייהם מודעות קשובה בחיי היום יום על מנת לפגוש את מה שהחיים מביאים בבהירות ויציבות.

הקורס מועבר במרכזים רפואיים רבים בעולם, ואף כחלק משירותי בריאות בסיסיים באנגליה ובמדינות נוספות.

כמה זה עולה?

מחיר רגיל

1,850

מחיר מיוחד

1,600ש"ח

מחיר מיוחד לקורס בוקר עד 20/8/19

מחיר מיוחד לקורס ערב עד 2/10/19

קורס אימון מוחי במיידפולנס MBSR , קורס יישומי, פרקטי ועשיר בתכנים,

בליווי חוברת לימוד ותרגול של מכון מודע למיינדפולנס, הבינתחומי הרצליה.

ניתן לשלם בתשלומים באמצעות כרטיס אשראי

מדיניות ביטולים: עד מפגש 2 וכולל ניתן לפרוש מהקורס ולקבל החזר כספי בקיזוז 400 ש"ח. מהמפגש השלישי לא יתאפשר לקבל החזר כספי.

הפעם אני נרגשת במיוחד!!!

הקורס מתארח בדירתה של רינת ידלין בגבעתיים , חברתי הטובה והמקסימה שהקימה את אתר "ספריית המדיטציות".

אם טרם יצא לכם להכיר את כל הטוב שרינת מפיצה, הנה כאן לינק לאתר  ספריית המדיטציות 

דרכי הגעה וחניה: הדירה ממוקמת בגבעתיים גבול ת"א. לאחר הרשמה נשלח פרטים מדוייקים.

10 דק' הליכה מעזריאלי (תחנת רכבת השלום), חניה בחניון מגדלי ת"א -5 דק' הליכה 

  **בדירתה של רינת מתגוררים שני חתולים מקסימים, אני מציינת זאת בפני מתעניינים אלרגיים.

קורס בוקר- ימי חמישי בין השעות 10:00-12:30

  תאריכי קורס בוקר : 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 31/10, 7/11

 יום תרגול יערך במושב ביצרון ביום שישי 25/10 בין השעות 9:30-15:30

קורס ערב- ימי רביעי בין השעות 17:00-19:30

  תאריכי קורס ערב : 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12

 יום תרגול יערך במושב ביצרון ביום שישי 29/11 בין השעות 9:30-15:30

עוד כמה דברים לגבי הקורס...

  • 8 מפגשים שבועיים בני שעתיים וחצי 
  • אין צורך בידע מוקדם
  • יינתנו תרגילים לבית, חוברת והקלטות שמע עם הנחיות
  • יש להקדיש בכל יום כ-30 דקות לתרגול
  • קבוצות קטנות -עד 8 משתתפים בקבוצה
  • קבלה לקורס מותנית בראיון אישי טלפוני ומילוי טופס רישום

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.